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冬季養(yǎng)生吃什么肉{zh0}

冬季養(yǎng)生吃什么肉{zh0}

??冬天應(yīng)選食熱量較高的御寒食品。肉類，以狗肉、羊肉、牛肉為主，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物及脂肪，提供機體熱量較多。醫(yī)學研究還發(fā)現(xiàn)，人在冬天怕冷，除了外界寒冷的氣候條件外，還與機體內(nèi)某些無機鹽的缺乏有關(guān)?！?

2019/7/13 5:49:19

企業(yè)飯?zhí)贸邪核念愂称分斏鞒? src= 吃蛋小貼士 ??隔夜蛋、茶葉蛋都對身體不好 ??沒有xx煮熟的雞蛋隔夜之后其中的營養(yǎng)的會滋生xx…

2019/7/13 5:45:40

教您如何調(diào)節(jié)自己的營養(yǎng)主食

教您如何調(diào)節(jié)自己的營養(yǎng)主食

中國人的主食為谷物，是熱能的主要來源，應(yīng)占食物熱能的60%左右。由于各種谷物中所含營養(yǎng)成分不盡相同，而且經(jīng)過稻加工的食品雖然口味較好…

2019/7/12 8:31:15

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